Diagnostic du cuir chevelu sur cheveux texturés : décoder vos signaux pour ajuster le soin de vos cheveux bouclés, frisés et crépus.

Quand le cuir chevelu parle, encore faut-il savoir l’écouter.

Le diagnostic du cuir chevelu est une étape essentielle pour comprendre les problèmes capillaires et adapter efficacement sa routine, notamment pour les cheveux bouclés, frisés et crépus. Démangeaisons, pellicules, chute de cheveux ou perte de densité sont souvent des signes d’un déséquilibre du cuir chevelu.

Quand une trichologue et une pharmacienne spécialiste en dermo-cosmétique se rencontrent, de quoi peuvent-elles bien discuter ? De cuir chevelu sensible et de santé capillaire, bien sûr ! Et c’est d’autant plus intéressant quand ces deux expertes sont spécialistes des cheveux des cheveux bouclés, frisés et crépus. Il en ressort un échange passionné et passionnant à découvrir sans attendre !

Comprendre l’importance du diagnostic capillaire

Au cours de nos discussions, Yébé et Dr Naomi ont remarqué qu’un point revenait souvent : face à des démangeaisons, des pellicules ou une perte de densité, nos clientes ne savent tout simplement pas vers qui ou quoi se tourner. Un dermatologue ? Un trichologue ? Un simple changement de produit (shampoing, soin, etc.) ?

Face à cette question récurrente, notre avis est le même : le cuir chevelu est une zone à part entière. C’est à la fois de la peau et le berceau du cheveu. Il reflète l’état de santé global du follicule.

 Donc, avant de penser produits et soins, il est primordial de comprendre d’où vient le déséquilibre. Le diagnostic capillaire sur les cheveux texturés est la première étape d’une approche rationnelle et respectueuse. Avant de soigner, il faut observer.

Ce que révèle un diagnostic capillaire du cuir chevelu 

[Dr Naomi]

Face à un problème capillaire, on distingue deux types de signaux : les signaux visibles, comme les pellicules, les rougeurs, les démangeaisons ou l’excès de sébum, et les signaux internes, plus subtils : stress, carences, dérèglements hormonaux, ou même réactions à certains médicaments. Ce qui est intéressant, c’est qu’on retrouve ces signaux sur tous les types de cheveux : lisses, bouclés, frisés et crépus. Cela témoigne que la santé de son cuir chevelu est universelle. 

 [TrichoZen]

Absolument, personnellement j'accompagne tous types de clients et j’ai bien remarqué que sans diagnostic, on se retrouve souvent à traiter les symptômes au lieu de la cause. Par exemple, une personne peut croire qu’elle a un cuir chevelu sec, alors qu’il s’agit d’un excès de sébum oxydé.

[Dr Naomi]

Oui, et c’est pourquoi je répète régulièrement à mes patientes que la routine de leur meilleure amie ne sera pas la leur ! Les réseaux sociaux regorgent de solutions toutes faites : shampoings ou huiles «universelles», masques maison … Mais chaque cuir chevelu a son histoire. Ce qui fonctionne pour une personne peut aggraver le déséquilibre de l’autre. C’est exactement le même principe que pour leur routine skincare visage. 

[TrichoZen]

Et c’est encore plus vrai pour les cheveux texturés, dont la structure et la porosité sont très variables. Sans évaluation précise du cuir chevelu et de la fibre, impossible d’établir une routine clairement efficace.

Observer, analyser, comprendre : les étapes clés d’un diagnostic capillaire

[Dr Naomi]

Oui, mais pour beaucoup de personnes, le concept de diagnostic capillaire reste très vague. De nombreuses marques proposent même des bilans en ligne en 5 min, après un rapide questionnaire pas vraiment personnalisé.

[TrichoZen]

Oui ! Comme toujours, c’est très tentant de s’en remettre à une solution quasi immédiate. Mais, il faut bien avoir conscience que le spécialiste a besoin de voir le cuir chevelu et le cheveu pour se rendre compte de l’état de santé de celui-ci.

Lors d’un bilan, j’utilise une caméra et un microscope pour observer de près la peau du cuir chevelu. Tout ne se voit pas à l’œil nu. Je regarde la densité des follicules, la taille des pores ou encore la présence d’inflammations.

[Dr Naomi]

Et sur le plan dermatologique, ces observations ont souvent une explication biologique : inflammation, barrière cutanée altérée, oxydation du sébum, déséquilibre du microbiote. Le diagnostic permet de faire le lien entre ce qu’on voit et ce qui se passe en profondeur.

[TrichoZen]

C’est pourquoi chaque diagnostic commence par un entretien complet et poussé sur les habitudes de vie (hygiène de vie, alimentation, qualité du sommeil, etc.), les antécédents médicaux, les traitements en cours. La routine capillaire d’une personne n’est finalement que l’arbre qui cache la forêt.

[Dr Naomi]

J’ai exactement la même approche lors de mes coaching beauté IN & OUT. Effectivement, je te rejoins, bien souvent, le cuir chevelu et la fibre envoient un message biologique profond. Le cuir chevelu est une extension de la peau et réagit à tout déséquilibre métabolique. Tu ne dois pas manquer d’exemples concrets à ce sujet.

Exemple d'un diagnostic capillaire sur cheveux texturés

[TrichoZen]

Effectivement ! Par exemple, les cheveux ne deviennent pas ternes et cassants sans raison. C’est souvent causé par une carence en zinc et en fer. Dans certains cas, le cuir chevelu est même douloureux au toucher, alors qu’il ne semble pas irrité.

Ce qu’il se passe ? Une miniaturisation folliculaire et un ralentissement de la pousse, notamment causés par un déficit de kératinisation. Tant que la carence n’est pas corrigée, aucun soin local ne pourra relancer durablement la

densité. Autre exemple parlant, le dérèglement hormonal causé par le post-partum, un SOPK ou par la contraception.

La chute est diffuse (souvent sur le sommet du crâne) et elle s’accompagne souvent d’un excès de sébum. Dans ce cas-là, le traitement passe d’abord par la régulation hormonale et la gestion du stress, les soins capillaires n’agissant qu’en soutien.

[Dr Naomi]

En somme, le diagnostic capillaire est une lecture croisée : ce que la fibre dit, ce que la peau confirme, et ce que la science explique. Au quotidien à la pharmacie, j’explique aux patients que derrière une problématique capillaire, il peut se cacher des vrais enjeux de santé et qu’il est essentiel, en tant que professionnel de santé, d’être attentifs à ces sigaux. C’est donc très rassurant de savoir que tu as une approche très complémentaire. D’ailleurs, c’est cette grille de lecture que tu enseignes dans tes formations en trichologie sur le diagnostic capillaire.

[TrichoZen]

Oui, je suis convaincue qu’une démarche globale, qui tient compte de l’individu dans son ensemble, permet de résoudre efficacement et surtout durablement les problèmes capillaires et de cuir chevelu.

Routine capillaire et cuir chevelu : trouver l’équilibre

[Dr Naomi]

Dans la pensée collective, les cheveux bouclés, frisés et crépus, ont souvent tendance à sur-nourrir la fibre capillaire parce qu’elle est plus sèche. De plus, entre finger coils, braid out ou twist out, on cherche surtout la définition des boucles… mais on oublie parfois une question essentielle : comment prend-on soin du cuir chevelu ? Nous avons très peu été éduqué sur cette notion.

[TrichoZen]

Oui, il est souvent négligé alors que c’est une peau vivante, avec des besoins spécifiques comme nous l'avons dit. Beaucoup se concentrent sur les longueurs sans penser à l’environnement dans lequel le cheveu pousse. Par experience, je sais qu'il ne faut pas uniquement nourrir, l'hydratation est aussi très souvent négligée.

[Dr Naomi]

Exactement, et c’est pour cela que nous avons réalisé une vidéo complète pour expliquer pourquoi prendre soin de son cuir chevelu est indispensable pour une vraie santé capillaire de nos cheveux bouclés, frisés et crépus.

Les bons réflexes pour “écouter” et apaiser son cuir chevelu texturé

[Dr Naomi]

Écouter son cuir chevelu, c’est être attentif à ses signaux d’alerte : picotements, tiraillements, démangeaisons, pellicules ou perte inhabituelle. Ce ne sont pas des détails, mais des messages. Il ne faut surtout pas les ignorer, mais au contraire, les considérer comme des signaux d’alerte. Avant de consulter un spécialiste, on peut déjà adopter quelques réflexes très simples :

• masser doucement le cuir chevelu 2 à 3 fois par semaine.

•  Un gommage doux du cuir chevelu peut aussi permettre de retirer un excès de produits et d’impuretés. Pour les cheveux texturés, je recommande ce geste une fois par mois.

• espacer les lavages et privilégier des formules au pH équilibré 

• hydrater régulièrement le cuir chevelu ;

• consulter un professionnel (trichologue ou dermatologue) dès que les signaux persistent.

[TrichoZen]

Je ne peux que valider ces conseils ! Il faut tout simplement apprendre à «écouter» ses cheveux bouclés, frisés et crépus et à les comprendre. Plus on connaît ses cheveux (notamment texturé), plus on les aime. En prendre soin n’est plus une corvée, mais un cadeau que l’on se fait à soi, tout simplement.